我有消化不良症嗎?

莉莉是一位糖尿病患，血糖控制不佳已有7~8年，糖化血色素高達10%以上，最近時常抱怨腸胃不適、有飽脹感、心灼熱感，經醫師診斷後確認莉莉患有胃輕癱併發症。
什麼是胃輕癱？胃輕癱屬於糖尿病神經病變，是血糖控制不佳衍生而出的慢性併發症，長期高血糖讓腸胃道的神經肌肉受到傷害，導致胃排空延長，食物在腸胃蠕動變慢，當食物停留在胃部時間過久，容易引發細菌過度孳生，造成感染問題。很遺憾的胃輕癱目前並無法治癒，但可以緩和腸胃不適的症狀與感染控制。有哪些症狀： 心灼熱感、噁心、嘔吐、食慾不佳、飽脹感、體重減輕、胃食道逆流..等。

⋐ 該如何治療? ⋑
1.首要之道，盡可能將血糖控制良好，若有發生感染問題，需要控制感染的發生。
2.嚴重胃輕癱者，可能需要使用鼻胃管灌食或靜脈注射方式進食。

⋐ 如何減緩腸胃不適？ ⋑
1.配合營養師調整飲食計畫。
2.避免高脂、高纖維食物，高脂食物延長停留在胃部時間;而高纖食物不容易消化，兩者皆會增加腸胃不適症狀。
3.採少量多餐、細嚼慢嚥進食方式，進可能餐後走走避免用餐後躺下。

參考資料: 1.美國糖尿病學會; 2. WebMD website