剪趾甲，你做對了嗎?

剪趾甲，對多數ㄧ般人而言是生活上一件微不足道的事兒，但，對糖友而言，是件需要特別專注與小心的大事，ㄧ位糖友曾在家剪腳趾甲，不慎剪出個小傷口，因為疏於照顧，時間久了發現腳趾發黑壞死，由於處置得當讓這位糖友免除截趾的命運。有此可知，剪趾甲這個小動作身為糖友的你需要審慎對待。

以下幾點提供糖友參考

1. 趾甲剪的大小不可過小，過小的趾甲剪不易施力與握拿，對長者而言，最好挑選附有放大鏡的趾甲剪。
2. 最好在白天剪趾甲，光線充足視野也較佳。
3. 趾甲不要留得太長，也不要剪得過短，避免受傷。
4. 趾甲兩側不宜修剪過深，避免趾甲嵌入，導致疼痛。
5. 平剪後使用剉刀整理趾甲。
6. 如有發現足部有雞眼、老繭、香港腳、灰趾甲，請至皮膚科就診，千萬不要自行處理。

參考資料:美國糖尿病學會

            中華民國糖尿病衛教學會